Tamaño: 40 tarjetas miden 4.25 "x 5" La caja mide 4.5 "x 5.25"
Autor: Alison DeNicola
Artista: Sabina Espinet
Este juego de lujo de 40 cartas de colores presenta 7 chakras y 33 mudras elegidos por su capacidad para concentrar la energía y expandir la conciencia. Al dirigir la respiración y la conciencia, estas posturas de manos mudra pueden brindar numerosos beneficios para el bienestar físico y emocional. Las tarjetas presentan ilustraciones inspiradoras en un lado con instrucciones en el otro lado, por lo que pueden usarse para clases de yoga y meditación, alivio del estrés sobre la marcha o afirmaciones diarias. La guía ilustrada de 112 páginas ofrece instrucciones para las poses, información sobre sus beneficios para la salud y meditaciones guiadas para poner en práctica los mudras.
Sabina Espinet es una artista multicultural radicada en Colorado cuyo trabajo está influenciado por la naturaleza, la mitología y el espiritualismo.
Alison DeNicola es una sanadora de energía y profesora de yoga y meditación con sede en Connecticut.
MUDRAS para despertar el cuerpo energético
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